Votre premier rendez-vous de sophrologie avec moi
Bonjour,
Vous avez prochainement rendez-vous avec moi pour votre première consultation de sophrologie à domicile (sur Marly-le-roi et villes voisines) ou en visioconférence.
Je suis d'avance ravie de vous rencontrer et de faire votre connaissance. En attendant, je vous propose quelques précisions qui vous permettront, je le souhaite, d'aborder ce rendez-vous avec sérénité.
Lors de cette première séance, nous allons échanger longuement afin :
- de mieux nous connaître
- de bien cerner le sujet qui vous amène à me consulter
- de vous permettre de confirmer que je suis la bonne personne pour vous accompagner
Je vous proposerai, en fin de séance, une courte pratique de sophrologie (un ou deux exercices en mouvement + 1 visualisation positive), afin de vous donner un aperçu concret de ce que vous expérimenterez lors des séances suivantes.
Vous aurez alors tous les éléments pour décidez de poursuivre ou non avec moi.
Les consultations de sophrologie ne nécessitent aucun matériel particulier. Préférez cependant être vêtu.e d'une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise.
Prévoyez de vous installer dans une pièce au calme, avec un fauteuil confortable (ou un canapé) . Un petit plaid ou un vêtement pourra également vous être utile. Vous pourrez ressentir une sensation de fraîcheur car, durant les visualisations guidées, le corps à tendance à descendre en température.
Si vous avez opté pour un rendez-vous en visioconférence, je vous suggère de prendre la précaution de vous connecter quelques minutes afin de vous assurer que la technique est-elle aussi au rendez-vous ! Je vous adresserai le lien de la visioconsultation la veille de votre séance.
Notre entrevue durera environ 1h30 (comptez 1h pour les consultations de sophrologie suivantes).
J'espère que ces explications vous permettront d'aborder notre rencontre avec sérénité et confiance.
Si vous avez des questions complémentaires, n'hésitez-pas à me les transmettre par email ou sms. J'y répondrai avec grand plaisir.
Dans l'attente de faire plus ample connaissance,
Prenez grand soin de vous
Valérie Jorion
Sophrologue certifiée
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Rappels pratiques :
- Si vous avez choisi une consultation de sophrologie à domicile, je me présenterai à l'adresse transmise à l'heure du rendez-vous choisi.
- Si vous avez opté pour une séance de sophrologie en visioconférence, vous recevrez le lien la veille par email. Pensez à vérifier dans vos spams si vous ne l'avez pas reçu.
Rappel des tarifs :
- Séance individuelle de sophrologie adulte (+de 25 ans) : 65€
- Séance individuelle de sophrologie adolescent et jeune adulte (< 26 ans) : 55€
Vous pouvez effectuer le règlement par chèque, virement bancaire ou espèces.
