Accompagnement individuel à Marly-le-Roi (78160)
Accompagnement individuel
Les consultations individuelles répondent à une problématique qui vous est propre. Vous bénéficiez d’un accompagnement totalement personnalisé en fonction de votre objectif, de vos attentes, de votre personnalité, de votre sensibilité et, bien entendu, de votre rythme et de vos contraintes.
Toutes les problématiques se prêtent aux séances individuelles, que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, optimiser vos performances, traverser un épisode particulier de votre vie, vous libérer d’une phobie, d’une compulsion ou d’une addiction.
Où se déroulent les consultations ?
A domicile :
Je me déplace à votre domicile sur Marly-le-roi (78) et dans un périmètre de 10 km.
Les consultations à domicile vous permettent de vivre des séances confortables, dans un espace où vous avez déjà vos repères. Cette solution présente également pour vous un gain de temps précieux.
En visio-conférence :
Si vous le préférez ou si vous habitez en dehors de ma zone de déplacement, je propose également des séances en visio-consultation. Cette formule apporte absolument les mêmes bénéfices qu’en présentiel. Elle vous permet de suivre votre accompagnement où que vous soyez dans le monde et s’adapte facilement à votre emploi du temps et vos contraintes.
Prêt.e à vous lancer ?
La première étape est de franchir le pas de prendre rendez-vous avec moi.
Si vous êtes déjà au clair avec cette décision, vous pouvez réserver votre première consultation directement en ligne, en quelques clics, sur ma plateforme de prise de rendez-vous.
Si vous le préférez ou si vous souhaitez que nous échangions avant de vous lancer, appelez-moi au 06.74.65.29.26. Nous verrons ensemble comment je peux vous aider et je répondrai à vos interrogations.
Comment se déroule la première consultation ?
Elle dure environ 1H30.
Durant cette séance vous pouvez exprimer librement et en détails votre problématique, l’objectif que vous souhaitez atteindre, vos ressources et vos limites. Nous échangeons longuement, toujours dans une atmosphère d’écoute active et bienveillante.
Cette séance est importante pour mieux vous connaître, cerner parfaitement vos attentes et vous proposer un protocole sur mesure.
Elle vous permet également d’évaluer si je suis la bonne personne pour vous accompagner et de choisir ensuite de poursuivre ou non avec moi.
D’ailleurs, à tout moment dans votre suivi, vous êtes absolument libre de poursuivre ou non. Vous restez maître et acteur de votre cheminement.
Comment se déroulent les séances suivantes ?
Elles durent environ 1H.
Ce sont les séances qui constituent votre protocole. Leur fréquence (généralement espacées de 8 à 15 jours) est adaptée en fonction de vos besoins, souhaits et contraintes.
Elles se déroulent en 3 temps :
- Un premier temps d’échange pour exprimer vos ressentis, les évolutions, vos attentes, …
- Un temps de pratique constitué d’exercices en mouvement basés sur la respiration et la décontraction corporelle, suivis d’une visualisation positive guidée.
- Un dernier temps d’échange pour exprimer les ressentis vécus durant la pratique
Tout au long de votre suivi, j’adapte chaque séance à votre évolution.
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