Valérie Jorion
Sophrologue et coach spécialiste des troubles du sommeil à Marly-le-Roi
Valérie Jorion, sophrologue à Marly-le-Roi
Bonjour
Je m'appelle Valérie Jorion.
Je suis votre sophrologue, coach spécialisée dans les troubles du sommeil et les insomnies.
Je vous propose un accompagnement complet personnalisé, alliant sophrologie et coaching, pour vous aider à résoudre vos problèmes de sommeil et renouer avec des nuits sereines et réparatrices sans médicaments.
Je vous accompagne également dans bien d'autres situations où la sophrologie a montré son efficacité : Stress & anxiété, confiance & estime de soi, douleurs chroniques, accompagnement de la maladie et des traitements, optimisation des performances sportives, professionnelles et scolaires, événements de vie (deuil, séparation,...),...
Je vous propose des consultations de sophrologie individuelles et collectives, à domicile sur Marly-le-roi (78) et ses environs, mais également en visio-conférence partout dans le monde.
"Pendant des années j'ai attendu que ma vie change.
Mais maintenant je sais que c'est elle qui attendait que moi je change"
Fabio Volo
Les prestations de Valérie Jorion
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce et bienveillante adaptée à tous.
Grâce à des techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation, la sophrologie vous apprend à vous mettre à l’écoute de vos besoins profonds, afin de mieux vous connaitre et trouver les clés d’une vie meilleure et libérée.
Coaching Sommeil
Le sommeil est l'axe central de notre bien-être et de notre santé mentale et psychologique.
Lorsque les troubles du sommeil ou l'insomnie s'installent, que notre sommeil est dérégulé et n'est plus réparateur, il est nécessaire d'agir.
Il est tout à fait possible de retrouver des nuits paisibles et régénérantes grâce à une approche progressive et totalement personnalisée.
Ce coaching pourrait bien changer votre vie !
Accompagnements individuels
Lors des séances individuelles, je vous propose un accompagnement totalement personnalisé, aligné avec la problématique à résoudre, votre personnalité, votre sensibilité et votre rythme. C’est un moment privilégié pour prendre soin de vous, dans un cocon accueillant et attentionné.
Séances de groupe
J’interviens à votre domicile ou au sein de votre structure (entreprise, association, collège, lycée, …), pour proposer des séances de groupes sur des thématiques variées, telles que la gestion du stress, la régulation des émotions, la confiance en soi, l’optimisation des performances (examen, compétition, atteinte d’objectifs), …
Samedi, Pause Sophro
Chaque samedi à 14h, participez, en visio sur Zoom, à une séance de sophrologie collective, dans un cadre détendu et bienveillant.
Ce peut être une belle occasion, pour vous, de découvrir la sophrologie ou d'accéder à des séances à un coût moindre qu'un accompagnement individuel, et sans quitter la douceur de votre domicile.
Sophrologue et coach spécialisée dans les troubles du sommeil
Je suis sophrologue certifiée RNCP et je propose des accompagnements en sophrologie, à domicile et en visioconférence.
Je vous propose des séances individuelles et collectives pour :
- Retrouver un sommeil apaisé et réparateur
- Renouer avec un quotidien serein, physiquement et mentalement
- Vous (re)connecter à vos besoins et prendre votre place
- Ramener l'estime de soi et la confiance
- Reprendre les rênes de votre existence
Informations pratiques
Vos séances en présentiel (à domicile)
Valérie Jorion
Je me déplace à votre domicile dans les Yvelines (78) : L'Étang-la-Ville, Fourqueux, Noisy-le-Roi, Marly-le-roi, Louveciennes, Le Port-Marly, Bougival, Croissy-sur-Seine, Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Le Vésinet, Chambourcy, Chatou...
Rendez-vous
Uniquement sur rendez-vous.
Contactez-moi ou réservez directement vos séances en ligne.
Informations pratiques
J'accompagne les adultes et les adolescents lors de séances individuelles ou en groupe.
J'interviens également en entreprise, au sein des établissements scolaires et des structures associatives.
- Prestations à domicile
- Prestations en visioconférence
Création et référencement du site par
